1. Khuyến mại đặc biệt: Đặt Banner quảng cáo miễn phí 01 tháng đầu

Cách chữa đầy bụng khó tiêu nhanh nhất không dùng thuốc

Thảo luận trong 'Dược - Y tế' bắt đầu bởi occoihoang, 13/9/17.

  1. Vị trí:

    Không
  2. Trạng thái:

    Không
  3. Giá tiền:

    0 VNĐ
  4. Điện thoại:

    01675469519
  5. Địa chỉ:

  6. Thông tin:

    13/9/17, 0 Trả lời, 25 Đọc
  1. occoihoang

    occoihoang Member

    Tham gia ngày:
    12/7/17
    Bài viết:
    42
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Nhiều người mắc chứng đầy bụng, khó tiêu sau khi ăn uống các thực phẩm không phù hợp hoặc ăn quá nhiều. Sau đây là một vài cách chữa đầy bụng khó tiêu nhanh nhất không dùng thuốc.
    Tìm hiểu thêm: cách chữa đầy bụng nhanh nhất
    Uống trà gừng nóng, chiêu từng ngụm nhỏ.
    Uống nước chanh gừng, gồm nước ấm pha với một thìa mật ong, hai thìa nước cốt chanh và vài lát gừng.
    Ăn vài lát gừng tươi chấm muối.
    Uống trà nóng pha vài giọt tinh dầu bạc hà; hoặc ăn vài nhánh bạc hà tươi.
    Xoa nhẹ nhàng vùng bụng, thoa vòng tròn theo chiều kim đồng hồ, từ phải sang trái, từ trên xuống dưới rồi quay lại. Có thể bôi chút dầu nóng khi thoa.
    >>> Tham khảo thêm: chữa đau dạ dày bằng chuối hột
    Uống rượu táo hoặc chút rượu vang trắng sau mỗi bữa ăn.
    Ăn sữa chua vì sữa chua tốt cho đường ruột do chứa vi khuẩn lactobacillus
    Dùng túi chườm ở vùng bụng và bẹ sườn phải (hoặc dùng khăn nóng để chườm).

    Trà gừng có hiệu quả giảm chứng đầy bụng khó tiêu.
    Phòng tránh đầy bụng, chướng hơi
    - Hạn chế uống các đồ uống có ga, các loại bánh phải ủ lên men
    - Ăn các thức ăn tự nhiên, không chất bảo quản
    - Ăn nhiều rau xanh
    - Thức ăn tinh bột nên chọn là khoai lang, khoai tây và các loại ngũ cốc
    - Thức ăn giàu đạm nên ưu tiên thịt, trứng cá đặc biệt là cá.
    - Gia vị, ưu tiên tỏi vì nó chứa chất allicin chống chướng hơi.
    - Hoa quả thì nên ăn cam, bưởi, táo, dứa, lê sau những bữa cơm
    - Ăn chậm, nhai kỹ
    Xem chi tiết qua bài viết: chữa đau dạ dày bằng rễ sim
     
    Đang tải...

Chia sẻ trang này